Les ateliers « Rêves en Soi », une porte vers l’inconscient

Les rêves ouvrent une porte d’accès direct à notre inconscient. En cela, ils méritent que nous leur apportions une très grande attention et considération.

« En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu'il nous voit bien différent de ce que nous croyons être. Donc, quand nous nous trouvons dans une situation difficile et insoluble, cet autre, étranger, peut parfois nous éclairer d'une lumière plus propre que toute autre à modifier l'attitude qui nous a mis dans la situation difficile. »

« Même quand tout un monde se disloque, jamais cette liaison universelle de l'âme obscure ne peut se briser et plus s'élargissent et se multiplient les failles de la surface, plus grandit dans la profondeur la force de l'unité. »Carl Gustav Jung

Accueillir et écouter ses rêves

Se souvenir de ses rêves requiert volonté et discipline car, par définition, il s’agit d’un matériau psychique extrêmement volatil.

Au travers de ces ateliers, il est donc question d’attraper ses rêves afin d’en accueillir les messages et les sens profonds. Ils constituent une matière qui n’attend qu’une chose : être perçue et entendue par notre conscience pour nous dévoiler des chemins d’évolution face aux problématiques que nous traversons dans notre existence.

L’approche jungienne des rêves

Selon la vision jungienne à laquelle j’ai été formée par le Dr Marie-Claire Dolghin, psychanalyste jungienne, les rêves ne parlent que du rêveur lui-même. Ils mettent en scène différentes parts du rêveur qui cherchent à dialoguer entre elles.

En ce sens, le rêve est très attaché à la personne qui le reçoit : il pose à la fois sa problématique d’existence actuelle, les enjeux tapis dans l’ombre qui cherchent à être éclairés, les archétypes à l’œuvre et les ressources dont dispose le rêveur pour faire évoluer sa situation personnelle.

De ce point de vue, un rêve analysé devient extrêmement fertile pour le rêveur.

La richesse du travail en groupe

Cette approche est bien entendu proposée dans le cadre de mes accompagnements individuels en psychothérapie intégrative. Mais la proposer dans un atelier collectif ouvre un champ encore plus vaste, surtout lorsqu’il s’agit d’un groupe continu qui se retrouve régulièrement.

Il se crée alors un inconscient collectif partagé entre les membres du groupe. Bien souvent, au sein d’une même séance, les rêves des différents participants présentent des liens entre eux, comme si un réseau élargi se tissait pour ouvrir davantage le champ de conscience.

C’est un voyage commun dans les profondeurs de l’intime qui se vit collectivement, dans un climat de soutien et de respect mutuel.

« Le rêve est une porte étroite, dissimulée dans ce que l'âme a de plus obscur et de plus intime ; elle ouvre sur cette nuit originelle cosmique qui préformait l'âme bien avant la conscience du moi et qui la perpétuera bien au-delà de ce qu'une conscience aura jamais atteint. »C. G. Jung

Un travail dans la continuité

L’intérêt d’un groupe continu qui se retrouve mois après mois permet une continuité et un approfondissement du travail intra-psychique. Les rêves se suivent et constituent peu à peu un maillage, une toile dans laquelle chaque rêve devient une pièce d’un puzzle plus vaste.

Ainsi, la conscience s’ouvre progressivement et le chemin d’évolution s’opère chez le rêveur.

« Je n'interprète jamais un rêve isolément. En règle générale, un rêve appartient à une série. De même que dans le conscient, il existe une continuité — abstraction faite qu'elle est régulièrement interrompue par le sommeil — de même il existe apparemment une continuité dans la suite des processus inconscients. »C. G. Jung

Explorer les rêves par la création

Parfois, certains rêves manquent de bords et laissent le rêveur dans une attente difficile ou trop intense à contenir. Dans ce cas, je propose de poursuivre l’écriture d’une suite du rêve en rêve éveillé dans l’attente d’un prochain rêve qui viendra préciser les choses.

L’art-thérapie, par le dessin ou la peinture spontanée, peut également être proposée en fin de séance afin de prolonger ce travail d’exploration intérieure.

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